Osteokondroos on krooniline seljaaju haigus, mille raviks kasutatakse enamikul juhtudel konservatiivseid meetodeid. Nad kasutavad haiguse kangekaelse käikuga kirurgilist ravi, kui mõju muudel saadaolevatel viisidel ei ole võimalik saavutada.
Lülisamba osteokondroosi konservatiivne ravi neuroloogiliste komplikatsioonide puudumisel ei vaja tavaliselt patsiendi haiglaravi ja seda saab kodus läbi viia. Pärast patsiendi uurimist ning vajalike labori- ja instrumentaalsete uuringute tegemist peaks raviarst välja kirjutama koduravi. Osteokondroosi saate ravida kodus järgmiste meetodite abil.
Ravimravi
Ravimite väljakirjutamine on näidatud haiguse ägenemiseks. Ravimite kasutamine on suunatud valu vastu võitlemisele, mis tekkis seljaaju närvide ja selgrooarterite juurte pigistamise tõttu, koete ödeemi või seljaaju muutunud elementide tagajärjel. Sõltuvalt ravimite manustamisviisist jaguneb ravimite ravi üldiseks ja lokaalseks.
Üldiseks raviks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:
- Põletikuvastane. Sees kasutatakse mitteteroidseid preparaate, millel on väljendunud valuvaigisti. Päevane annus jaguneb 3-4 annuseks. Kõik need ravimid tuleb võtta pärast toidu ajal või selle ajal ning pesta suure hulga vedelikuga, kuna nende väljendunud ärritav toime seedetrakti limaskestale. Kui patsiendil on gastriidi või peptilise haavandi süvenemine, on vaja minna üle MSPVA -s parenteraalse manustamisele.
- Musorlaksandid Kasutatakse koos diureetikumide ja vasoaktiivsete vahenditega. Seega on võimalik saavutada lihaste hüpertoonilisuse vähenemine ja kudede turse vähenemine piirkonnas, kus valu on lokaliseeritud. Kandke ravimeid 5 kuni 7 päeva.
- Rahusti. Neuroteerimise arengu vältimiseks, milleni väljendunud valusündroom võib viia, on esitatud taime päritolu rahustavate radade eesmärk: fütoteed, tinktuurid, tasud. Piiratud ägenemisega on ette nähtud rahustajad või antidepressandid.
- B -vitamiinid. Kasutades suukaudseks manustamiseks multivitamiinikomplekside kujul ette nähtud annuseid. Need ravimid parandavad troofilist ja aitavad kokku surumise tagajärjel vigastatud närvkoe struktuuride taastamist. B-vitamiine tuleb võtta iga päev, 2-3 nädalat.
- Koondrotektorid.
Kohalik ravi seisneb väliste ravimite kasutamises piirkonnas, kus valu lokaliseerub reeglina lülisamba mõjutatud segmentide projektsioonis. Kasutatakse järgmisi annusvorme:
- Põletikuvastased salvid ja geelidkes sisaldavad aktiivse ainena mitteteroidseid aineid. Neid on ette nähtud koos üldise põletikuvastase raviga. Salvid hõõrutakse selja, alaselja või kaela nahale 3-4 korda päevas haiguse ägenemise ajal, kuni valu vaibub.
- Soojendavad palsamid, prügi, salvidmis sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on mõõdukas ärritav toime. Selliste ravimite koostise hulka kuulub mentool, mesilane või madu mürk, mis parandavad vereringet, vähendavad kudede turset valu fookuses.
- DimetsiidLisaks asjaolule, et sellel ise on hea põletikuvastane toime, on sellel tugev läbitungiv toime ja see on võimeline toimetama muid selles kudedesse lahustunud ravimeid. Seda kasutatakse rakenduste või niiske kuivade sidemete kujul, lahjenduses 1: 4. Lokaalne anesteetikumid, hormonaalsed ravimid, MSPVA-d lisatakse dimeksiidi lahusele. Tavaliselt toimub pärast 5-7 rakendust heaolu märgatav paranemine.
Terapeutiline võimlemine
Terapeutiline võimlemine on ravimeetod, mida soovitatakse tingimata kõigile osteokondroosiga patsientidele, kui patsiendil pole vastunäidustusi. Haiguse ägenemise ajal on kõik füüsilised harjutused keelatud. Esimesed klassid algavad alles pärast seda, kui valu vaibub juhendaja kontrolli all. Regulaarne võimlemine võimaldab teil tugevdada seljaaju lihasraami ja vähendada ümbermõjude ketaste koormust. Süstemaatiline füüsiline aktiivsus aitab parandada verevarustust ja selle tulemusel normaliseerida metaboolsed protsessid selgroo probleemsetes osades, aeglustades oluliselt lülisamba ketaste degeneratsiooni.
Sõltuvalt osteokondroosi lokaliseerimisest on erinevad klassid. Emakakaela ja nimmepiirkonna kõige tõhusam võimlemine. Harjutuste komplekti valimisel on vaja arvestada selgroo hävitavate muutuste ja lihaskoe algseisundi raskusastmega. Parim on enne sõltumatute klasside alustamist konsultatsiooni kvalifitseeritud treeningteraapia spetsialistiga.
Massaaž
Massaaž koos terapeutilise võimlemisega on osteokondroosi tõhus ravi. See võimaldab teil märkimisväärselt vähendada lihaste jäikuse nähtusi, suurendada probleemsetes piirkondades verevarustust ja parandada selgroo kõhrekoe toitumist. Massaaži saab teha ainult pärast seda, kui ägenemine vaibub nii valu puudumisel kui ka ennetavatel eesmärkidel remissiooni perioodil.
Kodus saate teha iseseisev massis, mis seisneb terapeutilise massaaži peamiste tehnikate kasutamises: silitamine, pigistamine, sõtkumine ja hõõrumine. Lisaks iseseisundile, kus patsient kasutab oma käsi, saate kodus kasutada spetsiaalseid lisaseadmeid. See võib olla nii lihtsad seadmed - aplikaatorid kui ka keerulised seadmed, mis on mehaanilised, vaakummassaagid ja isegi mini -füsioterapeutilised seadmed.
Kaitserežiim
Kodus on võimalik osteokondroosi tõhusalt ravida ainult säästva režiimi pideva järgimisega. Lisaks tuleb režiimi jälgida nii haiguse ägedal perioodil kui ka remissiooni ajal, kui kaebusi puuduvad. See on tingitud asjaolust, et enamikul juhtudel tekib ägenemine täpselt õige režiimi mittejärgimise tõttu igapäevaelus.
Suure tähtsusega on TAL -i positsioon, milles öö magab. Voodil peab olema ortopeediline madrats ja väike väikese suurusega padi. Emakakaela lülisamba osteokondroosiga kaela all peate lülisamba füsioloogilisema positsiooni saavutamiseks ja lihaseid nii palju kui võimalik, et saavutada spetsiaalne rull. Võimaluse korral vältige laua taga istumise ajal pikka viibimist ebamugavas asendis või telerit vaadates. Kui tuleb intensiivne füüsiline aktiivsus, eriti kaalude tõstmine, peate kasutama spetsiaalseid korsette.