Artroos - mis see on ja selle ravimeetodid

Artroos (osteoartroos) on liigeste haigus, mis viib nende hävimiseni. See mõjutab 10% maailma elanikkonnast.

Osteoartriidi diagnoosimisel on sümptomid rasked ja haiguse ravi peab olema terviklik.

See on vajalik stressi vähendamiseks, toitumise normaliseerimiseks, põletiku eemaldamiseks ja lihasspasmide leevendamiseks. Millised on artroosi tunnused, kuidas selle esinemist kindlaks teha ja millist ravi valida?

Artroos - mis see on?

Liigeste artroos on degeneratiivsed muutused nende struktuuris, millega kaasneb valu ja nähtav deformatsioon. Haiguse teine nimetus, mida kasutatakse rahvusvahelises klassifikatsioonis, on osteoartriit. Vaatame selle esinemise põhjuseid ja selle diagnoosimise viise. Osteoartroos - mis see on?

Haigus algab kõhre alatoitluse ja selle hävimisega. Sisemine kõhrekiht muutub õhukeseks, liiges kaotab tugevuse, luukoe täitub soolade ja kasvudega (tugevuse kompenseerimiseks).

Seetõttu nimetatakse artroosi deformeerivaks artroosiks – selle arenedes omandab liiges inetu “väänatud” kuju.

Deformeeruval artroosil on kolm arenguetappi:

• 1. astme artroos - ei ole märgatavaid sümptomeid, välja arvatud kerge krõmpsuv ja perioodiline valu liikumisel;
• 2. astme osteoartriit - millega kaasneb kasvu moodustumine, märgatava valu ilmnemine, suurenenud krigistamine, lihaste nõrgenemine;
• 3. astme artroosi nimetatakse haiguse ägedaks vormiks. Ägeda artroosiga kaasnevad liigeste deformatsioonid ja piiratud liikuvus.

Milliseid liigeseid mõjutab artroos

Deformatsioon ja põletik mõjutavad kõige sagedamini alajäsemete liigeseid – puusa, põlve, varbaid (tavaliselt suurt varba). Harvem - pahkluud ja sõrmed.

Siiski on võimalik, et haigus areneb ka teistes kehaosades.

Koksartroosiga on kahjustatud puusaliigesed (sageli on koksartroosi põhjuseks ravimata kaasasündinud düsplaasia). Lülisamba liigeste hävimist nimetatakse spondüloartroosiks ja põlveliigeste hävimist gonartroosiks. Mitme liigese kahjustust nimetatakse polüartroosiks.

Polüartroosi sümptomiteks on üldseisundi raskusaste, protsessi levimus, kõverused ja valu korraga mitmes liigeses (jalad, käed, sõrmed, selgroog).

Põletik polüartroosi korral levib asümmeetriliselt, mõjutades erinevaid luude liigeseid erineval viisil. Kui polüartroos on diagnoositud, on ravi kestus erinev.

Artroosi põhjused

Artroosi teket soodustavad kaks põhjust - stress ja piisava toitumise puudumine, mis varustab kudede taastamiseks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Iga inimese liigesed kannavad pinget. Sportlastel ja tantsijatel on füüsilisel tööl koormus jalgadele suurem, mistõttu luude liigesed kuluvad kiiremini ja nõuavad kvaliteetset toitumist. Vaikse eluviisi korral kulub tugiaparaat aeglasemalt, kuid nõuab ka perioodilist kudede uuendamist.

Seetõttu on liigeste hävimise ja deformatsiooni peamiseks tingimuseks alatoitumus ja kasulike komponentide omastamise ebaõnnestumine, mis sageli esineb ainevahetushäirete tõttu.

Loetleme tegurid, mis soodustavad liigeste kulumist ja ainevahetushäireid:

• Lihaste nõrkus ja liigeste ebaõige koormus. Ühe või mitme lihase nõrkus suurendab liigese koormust ja jaotab selle luuliigeses ebaühtlaselt. Samuti esineb lamedate jalgade ja skolioosi korral lihaste ebaõiget koormust, nii et nende "kahjutute" haiguste korral kulub kõhrekoe vanusega ja ilmneb artroos.

  Artroosi tõenäosus suureneb intensiivse füüsilise koormuse korral.

  Kui igapäevased koormused ületavad luukudede võimeid, moodustuvad need mikrotraumad. Vigastuskohtades tekivad paksenemised, mis aja jooksul kasvavad ja deformeerivad liigest;

• Ainevahetushäired (seedetrakti haigused - sapi stagnatsioon, düsbakterioos, gastriit, koletsüstiit, pankreatiit, ainevahetushaigused - diabeet);
• Psühhosomaatilised põhjused – artroosi psühhosomaatika kinnitab, et haiguse põhjuseks saab ka negatiivne emotsionaalne seisund. Stress moodustab lihasspasme, pidev stress häirib kõigi kudede (siseorganid, luud, liigesed) toitumist;
• Pärilikkus (ainevahetuse tüüp ja selle võimalikud häired on pärilik, kalduvus lihasnõrkusele või luuaparaadi ebaõigele moodustumisele, halvale seedimisele – mis on vanemas eas artroosi tekke aluseks).

Artroos on kulunud liigeste haigus, mis on kaotanud olulisel määral mineraalainete varu ning võime taluda stressi ja hävingut.

Seetõttu suureneb vanuse kasvades vastuvõtlikkus haigusele. 70 aasta pärast diagnoositakse artroos igal teisel pensionäril. Kuna maksimaalne koormus langeb jalgadele (inimene liigub - kõnnib, seisab, jookseb, hüppab), tekivad siin esimesed artroosi tunnused.

Artroosi sümptomid

Liigesehaigusi saab diagnoosida mitmete valulike sümptomite järgi – valu, turse, krõmpsud.

Sümptom nr 1: valu

Haiguse peamine sümptom on liigesevalu. Selle välimus on seotud liigesekapslite deformatsiooni ja kasvu moodustumisega.

Kui teil on artroos, suurenevad valu sümptomid liikumisega ja vähenevad puhkuse ajal.

Või ilmuvad ebamugavasse asendisse ja kaovad jalale ja liigesele mugavat asendit valides. Sellega erineb artroos artriidist, mille puhul valutab, vastupidi, sagedamini öösel, puhkeasendis ja vähem päeval, kui inimene “sammutab”.

Haiguse alguses ilmneb valu perioodiliselt (liikumisel või ebamugavas asendis). Haiguse progresseerumisel tunneb valu sagedamini ja muutub tugevamaks. Jõutakse sinnamaani, et puhkus ei too leevendust, liigesed valutavad ka puhates. Kuna selleks ajaks on vereringe juba häiritud, muutub liiges ilmamuutustele “tundlikuks” (“keerdub”, valutab).

Sümptom nr 2: krigistamine

Krõmpsumine tekib haige liigese luude lõdva vastastikuse paigutuse tõttu üksteise suhtes.

Kerge krõmpsumine on aga võimalik ka tervetes liigesekapslites (nõrkade sidemetega, pärilikult liikuvate liigestega).

Artroosi krõmpsu iseloomustab kasv. Aja jooksul see intensiivistub, muutub valjemaks ja selgemaks.

Sümptom nr 3: liigese deformatsioon ja vähenenud liikuvus

See sümptom ilmneb haiguse progresseerumisel. See areneb koos valu suurenemisega ja on seotud soolade kogunemisega, mis takistab liigese täielikku paindumist ja sirgendamist. Deformatsioon muutub märgatavaks haiguse hilisemates staadiumides. Esmalt liiges paisub, siis tekivad “muhud”, tekib ebatervislik painutus, liigesekapsli “väänamine”.

Liigeste ravi osteoartriidiga

Artroosi (osteoartroosi) ravi põhineb kahel postulaadil – kõrvaldada stress ja tagada liigeste piisav toit. Kuidas ravida osteoartriiti, et saavutada jätkusuutlik paranemine ning peatada kõhre hävimine ja luukoe degeneratsioon? Deformeeriva artroosi ravis kasutatakse kompleksset lähenemist. Patsiendile määratakse tabletid ja süstid, kompressid ja füsioteraapia.

Osteoartriidi diagnoosimisel ei saa ravi olla ühekülgne.

Sa ei saa lihtsalt kõhre kudet kondroprotektoritega toita ega lihtsalt lihaseid lõdvestada. Ühepoolsed meetmed ei aita sellise tõsise haigusega toime tulla.

Kuidas artroosi õigesti ravida Ravi käigus valitakse mitu ravivaldkonda:

• Narkootikumide ravi: pillid, süstid, blokaadid. Artroosi korral varustab ravi tablettide, pulbrite ja kapslitega keha kondroprotektoritega. Kondroitiiniga preparaadid suurendavad kollageeni sünteesi, mis toidab ja taastab kõhrekoe. Need on glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat. Neid toodetakse artroosi tablettide, kapslite või pulbrite kujul. Need aitavad haiguse algstaadiumis ja kaotavad tõhususe kaugelearenenud seisundis, kui kõhr on peaaegu täielikult kulunud või hävinud. Sellisel juhul tehakse patsiendile operatsioon (endoproteesimine), asendades hävitatud liigese kunstliku koega. Samuti on ette nähtud süstid põletikuvastaste ja valuvaigistavate komponentidega – blokaadid. Ja süstid liigesesse. Artroosi korral viiakse nende abil luu liigesesse geelid, mis simuleerivad liigesesisest vedelikku, samuti valuvaigisteid ja põletikuvastaseid aineid.

  Süstid liigesesse tagavad ravimi jõudmise põletiku keskpunkti.

  Selliste süstide kasutamine võimaldab teil vähendada artroosi tablettide arvu. Samuti on kudede toitmiseks ette nähtud vitamiini-mineraalide kompleksid;

• Harjutusravi. Artroosi korral valib raviarst võimlemisharjutuste komplekti, mida teha iseseisvalt kodus. Nende sooritamist saate õppida kliinikus harjutusravi tundides.

  Artroosi võimlemine aitab taastada lihaste toonust ja eemaldada haiguse ühe põhjuse - lihaskiudude nõrkuse;

• Füsioterapeutiline ravi. See hõlmab lööklaineteraapiat (hävitab suured soolaladestused, normaliseerib verevoolu, aktiveerib oma kollageeni sünteesi), hapnikravi (liigese küllastamist hapnikuga), massaaži (lihaste lõdvestamine ja liigeste mahalaadimine), elektriravi, lainetehnikaid;
• Dieettoit. Osteoartriidi diagnoosimisel sõltub haiguse kulg toitumisest. Osteoartriidi korral on dieedist välja jäetud kõik ööbikutaimed (kartul, tomat, paprika, baklažaan). Samuti piirab artroosi toitumine alkoholi, suhkrut, küpsetisi, kondiitritooteid;
• Lisavõimendite kasutamine (ortopeedilised korsetid liigeste toetamiseks – ortoosid);

• Alternatiivsed ravimeetodid. Nende hulka kuuluvad nõelravi (reflekspunktide akupressur, mis aktiveerib verevoolu teatud kehaosades), homöopaatiline ravi ja hirudoteraapia.

Artroosi edukaks raviks on vaja mitu kuud (4 kuni 7) rakendada kogu loetletud protseduuride ja meetmete kompleksi.

Kes ravib artroosi

Milline arst on artroosi ravi spetsialist? Loetleme spetsialistid, kes saavad teile tõhusat abi pakkuda:

• Reumatoloog on arst, kes ravib ravimeetoditega (tabletid, süstid, füsioteraapia);
• Artroloog on arst, kes on spetsialiseerunud liigesehaiguste diagnoosimisele ja ravile, valdab konservatiivse ja kirurgilise ravi meetodeid, kahjuks haruldane eriala;
• Ortopeed – enamasti töötab patsientidega ambulatoorselt, kuid spetsialiseeritud uurimisinstituutides teostavad ortopeedid kirurgilist ravi;
• Terapeut ja kirurg on arstid, kes on saadaval igas kliinikus; nende poole peate esmase läbivaatuse ja ravi saatekirja saamiseks pöörduma.

Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega

Mida saate ise teha? Artroosi diagnoosimisel võib kodune ravi rahvapäraste ravimitega sageli vähendada valu ja säilitada liikuvust.

Artroosi ravitakse sageli želatiiniga (mida organism kasutab kõhrekoe taastamiseks).

Osteoartriidi ennetamine

Deformeeriva osteoartriidi ennetamine hõlmab järgmisi meetmeid:

• Koormuse piirang;
• Massaaž pärast füüsilist aktiivsust;
• Täielik tervislik menüü vitamiinide, mineraalide, ensüümide ja bakterite (fermenteeritud piimatooted), süsivesikute, rasvade ja valkudega;
• Liigse kaalu kontroll.

Osteoartriidi diagnoosimisel sõltub haiguse kulg ennetusmeetmetest, toitumisest ja füüsilise (emotsionaalse) stressi olemasolust.

Haiguse ennetamine on soovitatav neile inimestele, kelle töö ja igapäevaste tegevustega kaasneb liigeste suurenenud stress. Ja ka neile, kelle vanus ületab 45 aastat.

Artroosi on lihtsam ennetada kui ravida. Lihtsam on säilitada liigest tervena kui taastada kõhrekoe pärast selle hävitamist.